L'équilibre pro-perso, c'est bullshit (pourtant j'ai essayé)
La vie ne se résume pas à des cellules Excel bordure solid 1.0. Elle déborde de toute part, et c'est ce qui fonde sa richesse infinie.
Penser qu’il faille équilibrer le pro et le perso les oppose, comme si ils occupaient deux plateaux d’une même balance. Dédier de l’énergie à l’un fait mathématiquement baisser l’autre. Mais le travail est juste une autre partie de la vie, comme la famille, les amis, le sport, la nourriture, les voyages, l’apprentissage…
As-tu déjà entendu parlé de “systèmes autocatalytiques fermés” ? Des ensembles de réactions chimiques où chaque produit engendre ou accélère d'autres réactions dans une boucle sans fin. Cette mécanique est à l’origine de la Vie.
Imaginons chaque élément de notre vie comme un catalyseur pour tous les autres. Comme un puzzle où chaque pièce fait tenir la suivante. Que nos projets professionnels enrichissent notre vie sociale, notre bien-être, notre croissance personnelle, et réciproquement.
D’ailleurs, qu’est-ce que le Travail ?
Ce week-end, j’ai été courir 15h pour préparer mon défi d’Highland Ultra qui arrive à grands pas. Alors que 90km et 4500m de D+ s’égrainaient sous mes baskets, j’ai eu du temps pour…
…écouter un podcast avec Marjolaine Grondin qui m’a nourri de nouvelles idées créatives et donné très envie de l’inviter sur Limitless ;
…démarrer le livre audio “Comment se faire des amis” de Dale Carnegie dont les outils m’ont aidé à remettre en perspective une situation complexe avec un associé ;
…apprécier les crocus, jacinthes, primevères, les chants des oiseaux, l’odeur de l’ail des ours, la beauté sans cesse renouvelée du printemps qui pare la montagne de milles couleurs et senteurs ;
…écrire cette newsletter (dans ma tête), qui, à l’image de ce bourgeonnement de la nature, part dans tous les sens ;
…traumatiser mes jambes, mes épaules et mes bras, chargé d’un sac de 8kg, explorant toujours un peu plus la richesse de mes ressources cachées et les super pouvoirs dont l’être humain est doté ;
…calmer mon esprit hyperactif pour trouver la sérénité et me rappeler la chance immense de partager ma vie avec une femme exceptionnelle et deux filles éblouissantes. Leur exprimer mon amour, et réaliser que les compliments aussi forment des systèmes autocatalytiques (sous exploités) !
Était-ce du Sport ?
Nos définitions créées des boites beaucoup trop étroites pour les concepts qu’elles cherchent à enfermer. Certes, à court terme, j’aurais mieux fait de démarcher des gens sur Linkedin. Mais à moyen/long terme, je suis certain que cette escapade m’a plus enrichi tant d’un point de vu personnel que professionnel.
Les IAs sont en train de créer un monde hyperconcurrentiel. En quelques minutes, n’importe qui peut créer une vidéo, designer un site ou écrire un livre. Notre unique avantage réside en notre capacité à relier les points. Et la meilleure façon de nourrir nos idées est de poursuivre une existence riche de rencontres, d’aventures et de réflexions.
Dans sa quête de connaissances, la Science a réduit les aliments à leurs valeurs nutritionnelles, l’être humain à ses organes, l’identité à sa profession. Mais le Vivant ne fonctionne pas comme ça. Si tu observes ta peau à l’échelle atomique, rien ne la différencie de l’air environnant. Tout est intriqué. Dans un écosystème.
Mes amis, sont des gens que j’aime, mais aussi les enzymes qui élèvent mon esprit, catalysent ma créativité et mes projets.
Lorsque j’exploite mes zones de génie en enregistrant un podcast, je grandis en tant que leader d’opinion pour tout ce qui attrait au potentiel humain. Mais je m’offre aussi un terreau riche de perspective pour mon propre chemin. Et c’est la raison pour laquelle je dis souvent que Limitless a changé ma vie.
Quand je vais me baigner dans le Lac (6°C) le matin, je m’arme d’une victoire contre moi-même qui me donne le courage d’affronter tous les problèmes de ma vie. Mais je me dote aussi d’une énergie saine et durable pour être plus productif dans toutes les tâches que j’aurais à accomplir dans les heures qui suivent.
Si quelque chose nous donne le sentiment de devoir trouver de “l’équilibre”, c’est probablement que cette chose se soustrait aux autres plutôt qu’elle ne s’additionne. Dans ce cas, interrogeons nous plutôt sur le Sens qu’elle revêt dans notre écosystème personnel plutôt que sur comment la rendre plus supportable.
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Comment ce principe des systèmes autocatalytiques fermés peut aider les Dirigeants, Entrepreneurs, et Freelance à exploiter leur plein potentiel ? Et à gagner 20, 30%, 40% d’énergie supplémentaire chaque jour ?
Les news :
💨 Masterclass : Power Breath
Le premier programme qui mettra en lumière l’expertise de pointe d’un invité de Limitless, j’ai nommé Stéphane Janssoone. Ensemble, nous explorerons le super pouvoir du souffle, et comment, en 10min par jour, il peut participer à booster ton énergie, réguler ton stress, et améliorer ta santé.
➡️ Sortie officielle le 10 Avril sur BeyondR (à l’occasion de la Journée Mondiale de la Respiration)
⚡️ Webinar : L’énergie est une symphonie
Comment tirer partie des fondements de la physiologie pour bénéficier d’une énergie stable & durable du matin au soir ? C’est le sujet de la conférence que j’animerai au Sommet de la Productivté en ligne, organisée par mon ami Jeremy Coron, avec la présence de Julien Gueniat, Jack’s Team et Guillaume Attias.
➡️ Ce Mardi 02 Avril à 13:00 / Inscription Gratuite
(Pas dispo ? Inscris toi quand même, les Replays seront envoyés par mail)
🦦 Festival Limitless Project 02
Cette fois-ci, c’est confirmé, il aura lieu les 27-28-29 Septembre à proximité de Valence TGV. En attendant la page de présentation de l’event, je peux déjà vous donner en avant-première quelques noms : Dr Denys, Jack’s Team, Aurélie Montin, Jeremy Coron, Chloé (Namasté Breathwork), …
Save the date !