Le sens des priorités
J'ai suroptimisé ma vie pour y faire rentrer toutes mes envies, passions et ambitions. Mais dans ce tableau surbooké, je sais désormais où est l'essentiel.
J’ai la fureur de vivre. Le temps me semble toujours trop court pour que je me permette de le perdre. Est-ce là la définition de l’hyperactivité ? Non, d’un besoin viscéral de profiter de chaque seconde. Certains manquent d’idées et d’énergie pour les réaliser. Moi j’en ai trop et j’ai du mal à les canaliser.
Alors je fais des tableaux Excel où chaque cellule m’aide à compartimenter ma vie pour que tout rentre dedans. Un équilibre fragile où même les rapports humains ont du mal à sortir des créneaux qui leur sont réservés. C’est grâce à cette organisation militaire que j’arrive à courir plusieurs lièvres à la fois, et sincèrement, ça me rend heureux.
Pourtant, depuis que ma fille est arrivée, je pratique le lâcher-prise. J’ai commencé par lui réserver des cellules, avant de comprendre que c’est surtout les bordures des autres que je devais gommer. J’apprends à prendre le temps de prendre du temps, et ça me fait du bien.
Drogué à l’ocytocine, je pourrais passer des heures à m’extasier devant ses yeux pétillants et son sourire joueur. Blottie contre moi, je n’ai plus besoin de courir vers la meilleure version de moi-même : le moment présent se suffit à lui-même, et me submerge d’un bonheur ineffable. Alors je m’abandonne à ces petits plaisirs dont la simplicité n’a d’égal que leur intensité, et je laisse le tourbillon de ma curiosité se reposer un peu…jusqu’au lendemain.
Inspiration
Le dernier épisode de Limitless Project : Brian Spirfit – Reprendre le flambeau de sa vie
“Il n’y a que deux chemins de vie : soit tu t’élèves, soit tu tombes. Je pense que c’est inné et que ça fait partie de l’élan vital de tout humain que de progresser, de s’épanouir, de se maximiser d’une façon ou d’une autre.”
Un podcast que j’ai bien aimé : LeaderCast : Ne vous laissez pas faire
Comme le dit Brian, ça fait partie de l’élan vital que de vouloir chaque jour être une meilleure version de soi-même. Mais il ne faut pas pour autant tomber dans l’angoisse de la performance, dans le sentiment du “jamais assez”. Un rappel utile de mon ami Rudy qui fait encore une fois directement écho à cette newsletter.
Nouvel article sur BodyHack : J’ai testé le purificateur d’eau par gravité Big Berkey
Peut-on boire l’eau du robinet sans risque ? Si non, quelles sont les alternatives possibles ? Je te livre le résultat de mes petites recherches dans cet article, ainsi que mon retour d’expérience sur le Big Berkey que j’utilise depuis quelques semaines.
Mon dernier achat utile : Upis 1 de Interstuhl
Conseillé par un auditeur, j’ai acheté ce tabouret d’un nouveau genre. Sa base convexe lui permet de pivoter latéralement, en avant, en arrière, et redonne donc une liberté de mouvement totale au buste. L’absence de dossier oblige par ailleurs à travailler le gainage dynamique et à solliciter les muscles stabilisateurs. Une bonne façon de rester en mouvement tout en étant assis derrière son ordinateur. Je l’alterne avec ma chaise à genoux, et j’en suis ravi !