Il n'y a pas de formule magique
Plutôt que d'idolâtrer la vie d'un autre, et de chercher la formule magique pour l'avoir, apprend à adorer ton propre chemin : il est unique, merveilleux et infini !
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Le monde 3.0 est inspirant. La moindre application sociale nous démontre les capacités incroyables du corps humain à coup de handstand push up tant dit que les masterclass pour devenir une meilleure version de soi-même fleurissent sur le web.
Fabrice Kuhn vient de terminer un IronMan quand on peine à boucler nos 10km. Leonardo Pelagotti vante les mérites de la respiration Wim Hof alors qu’on trouve tout juste le temps de faire la routine de mobilité conseillée par Nomad Slim.
Pourtant, si on ne fait pas nos douches froides, notre méditation, et notre salutation au soleil chaque matin, nous ne deviendrons jamais cet homme parfait et idéalisé dont on nous dépeint le portrait sur Limitless Project.
Nous aimerions trouver la diète idéale, le programme pour devenir musclé en 3 semaines, le hack ultime pour surmonter la peur de parler en public, et le raccourci le plus direct pour transpirer de bonheur.
STOP ! Il n’y a pas de formule magique. La vie est un chemin, et on y avance en marchant. Cette opulence de réussite affichée sur les réseaux n’est que la face émergée de l’iceberg et passe sous silence les nombreuses heures de travail, de doutes, d’échecs et de souffrances. Car tomber et se relever fait aussi parti du chemin.
Les innombrables conseils partagés par mes invités ne sont qu’un terreau de réflexion et d’expérimentation pour ton propre chemin de vie. Ils n’ont pas vocation à être collectionnés au point d’occuper tes journées entières. Et surtout pas à être source de stress si tu n’arrives pas les suivre !
Arrête de te comparer aux autres : compare-toi à toi-même ! Es-tu meilleur qu’hier, plus heureux, plus épanoui, plus en forme, plus énergique, plus exubérant ? N’attends pas d’atteindre le sommet pour être fier de toi : admire le chemin et travaille à ce qu’il ne s’arrête jamais. La plénitude et l’harmonie sont des états inertes : seule la frustration nous met en mouvement. Bien sûr, on peut les rechercher, tendre vers cet équilibre. Tout en sachant qu’il est inatteignable et que c’est ça qui rend l’aventure éternelle.
Inspirations
🎙 Le dernier épisode de Limitless Project : Franck Ropers – Muscle ton cerveau autant que tes biceps
À 60ans, Franck n’est clairement pas un pro d’internet. Pourtant, en une semaine, il m’a booké un créneau de +2h pour enregistrer, il est allé acheter un micro, et a trouvé un ami avec une connexion digne de ce nom. Voilà un mec résolument tourné vers l’action, qui ne s’arrête pas à sa zone de confort, mais met tout en œuvre pour donner le meilleur de lui-même lorsqu’il s’engage dans un projet. Une conversation qui donne la pêche, riche en hacks divers et en philosophies de vie simples mais essentielles !
🐻 Le livre que je viens de terminer : Les enfants de la Terre I : Le Clan de l’Ours des Caverne
Ce roman de Jean Auel met en scène une petite Sapiens recueillie par un groupe de Néendertals, 35 000 ans avant notre ère. Appuyé par des recherches scientifiques solides, l’auteur y dessine l’élaboration de la pensée humaine dans ce monde primitif et naturel dans lequel j’ai pris beaucoup de plaisir à me plonger. Hâte de lire la suite !
🔥 Un film que je te commande : Captain Fantastic
Sommes-nous faits pour la société dans laquelle nous vivons ? Pour Ben, la réponse est non et il a fait le choix radical d’élever ses 6 enfants isolés du monde. Dans de magnifiques forêts reculées, leur quotidien est fait de chasse, de philosophie, de musique ou d’entraînements physiques, le tout en parfaite connexion avec la nature. Mais quand ils se retrouvent contraints de rejoindre le monde réel, seront-ils capables de s’adapter au reste de l’humanité ?
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J'aime beaucoup le livre et aussi le film.
Moi qui ai rêvé de vivre comme robinson....
Et oui, il faut arrêter de se comparer aux autres ou d'essayer de vivre selon un certain modèle imposé par la société.