Debrief de ma Spartan Ultra à Morzine - 51km - 3500m D+ - 60 obstacles - 11h20

Il y a 8 mois, mon record était un 10km couru en 1h. Ce week-end, j'ai fait exploser mes croyances limitantes et prouvé que l'homme est capable de super pouvoirs !

💌 Si le contenu de cette newsletter te plaît, laisse un petit ❤️

Il y a 8 mois, je pensais que courir 10km en 1h était un exploit.

Pourtant le week-end dernier, j'ai terminé une course considérée comme l'une des plus dures au monde, en 11h20.

Suis-je un super héros ? Certainement, tout comme toi. Le secret de cette réussite réside en un acte simple : acheter mon dossard. La contrainte créée l’innovation, et le corps est fait pour l’adaptation.

Aujourd’hui, j’ai le sentiment d’être passé sous un bus et je marche comme un centenaire. Mais je suis riche de la plus belle des certitudes : quoi qu’en pense ma raison, TOUT est possible !

Je débrief de ce voyage hors norme avec mon ami JB Bourgeois, avec qui j’ai partagé cette aventure, et qui m’aide à organiser le Festival Limitless Project.

Dans cet épisode exclusif (et privé), nous abordons les questions suivantes :

• Quels ont été les éléments clés de la préparation ?

• Comment a-t-on géré les moments difficiles où nos corps nous hurlaient d'abandonner ?

• Quelles leçons avons-nous tirées de cette épreuve ?

• Pourquoi ressent-on le besoin de se lancer dans des défis “extrêmes” ?

• Comment préserver nos corps et notre santé dans cette quête ?

N’hésite pas à liker, commenter et PARTAGER ! Merci ! ❤️

---

À toi de jouer !

Ton défi pour les 15 jours à venir proposé par Nicolas Hennion : Tous les jours, note sur un carnet ce que tu as : OSÉ, COMPRIS et RÉUSSI, et partage-le à ton entourage.

---

🎙 Le dernier épisode de Limitless Project : Vibrer plutôt que planifier – Nicolas Hennion
J’adore Nicolas car il a l’incroyable pouvoir de secouer mon aquarium en mode tsunami ! C’est grâce à lui que j’ai mis le doigt sur ma peur de manquer et ma peur de ne pas être aimé. C’est lui qui m’a montré que les compromis ne sont pas une fatalité, et que mon quotidien pouvait être du kiff 24h/24, pourvu que je m’épanouisse dans mes zones de génie plutôt que dans mes zones d’excellence.
👉 Prochain épisode : Le courage d’oser ne rien regretter - Serge (mon guide de haute montagne)

🦸 Need your help : Dans ma quête d’alignement, je veux aider les autres à s’épanouir à la hauteur de leur potentiel. J’ai imaginé deux façons d’y arriver, en plus du Festival Limitless Project, et j’ai besoin de ton aide pour qualifier ces idées. Accepterais-tu de prendre 3min de ton temps pour répondre à ces quelques questions ?

🥊 Une série documentaire que je te recommande : McGregor Forever (Netflix)
La détermination à toute épreuve et la confiance incroyable de ce champion UFC sont justes dingues. Mais je le disais plus haut : la contrainte créée l’innovation, et combattre par envie plutôt que par nécessité vitale semblent dégrader ses performances (même si l’intention est tout aussi admirable !).