Il n'y a pas que les macros et micros nutriments : les nourritures physiques, sociales, intellectuelles, et extérieures sont toutes aussi vitales.
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Je suis prêt à parier qu'elles étaient difficiles. Pour ma part, je viens d'achever l'ascension du Mont Blanc, et c'était une expérience fantastique !
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Crois-tu en l'effet papillon ? Il te donne le pouvoir de changer le monde. Et voici comment !
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"L'union fait la force !" Face aux superprédateurs du paléolithique, le frêle humain n'avait pas d'autre choix que de vivre en tribu bruyante et…
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Le cerveau dispose d'une armée de biais cognitifs pour éviter de remettre en question ses croyances. Pourtant, ta nature profonde et ta capacité à vivre…
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Es-tu plutôt du genre à apprendre de nouvelles choses régulièrement, ou bien à répéter encore et encore ce que tu sais déjà le mieux faire ?
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Le week-end dernier, j'ai couru ma première Spartan, une course d'obstacles "extrême" où n'importe qui peut venir découvrir la richesse de ses…
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Le tout n'est pas de rajouter des années à la vie, mais de la vie aux années. Et à ce jeu, ma grand-mère est une championne !
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La tribu Limitless Project